Korfball ejercicios
2 peones con 3 metros entre ellos.
El jugador 1 comienza en uno de los sombreros. El jugador 2 comienza a 3 metros de los conos, en el centro.
El jugador 1 se mueve a velocidad del sombrero 1 al sombrero 2.
El jugador 2 pasa el balón al jugador 1 cuando está casi en el sombrero 2. El jugador 1 coge el balón con una mano y se lo pasa al jugador 2.
El jugador 1 vuelve a la gorra 1, el jugador 2 pasa el balón a la mano exterior y el jugador 1 lo vuelve a pasar.
Repite durante 1 minuto y cambia de rol.
El jugador 1 se sitúa a 3-4 m del jugador 2.
El jugador 1 lanza con su mano derecha a la mano derecha del jugador 2.
El jugador 2 hace lo mismo (de derecha a derecha).
Después de hacerlo a la derecha 10 veces, ahora hazlo de izquierda a izquierda.
El jugador 1 comienza a 7 m, el jugador 2 comienza bajo el poste.
El jugador 1 hace un recorrido pero no lo termina. En cambio, el jugador 2 se aleja del poste, el jugador 1 pasa el balón al jugador 2 y éste dispara.
Después de esto, el jugador 1 y el 2 intercambian sus papeles.
Polos en un cuadrado, sombreros en el centro.
Cuando un equipo haya marcado dos goles, podrá coger un sombrero y colocarlo bajo su poste.
Cuando un equipo ha marcado dos goles, puede coger un sombrero y colocarlo bajo su poste.
El primer equipo que consiga tres sombreros gana.
Variación:
Variación del número de sombreros en el centro, número de sombreros a ganar, distancia y número de goles.
El jugador 1 comienza a 7 m delante del poste, el jugador 2 señala 1-2 m delante del poste.
El jugador 1 recibe el pase y se sitúa a 7 m detrás del poste. El jugador 2 coge el balón y lo pasa a 1-2 m por detrás del poste.
El jugador 1 recibe un balón en profundidad por detrás del poste y atrapa su propio balón, el jugador 2 se desplaza a 7 m delante del poste y repite el ejercicio.