Korfball ejercicios

2 en el puesto;
1 toma 10 oportunidades cortas y 5 penales, ¡estos deben ser golpeados!
el otro corre entre el pilón (o la línea) de ida y vuelta hasta que el otro está listo, entonces cambia de función,
este hace lo mismo para el tiro.

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El ejercicio comienza en la formación 4-0.

El balón se pasa del jugador 1 al jugador 2, tras lo cual el jugador 1 ocupa la posición de rebote.
El jugador 3 rellena el hueco dejado por el jugador 1 conectándose al frente.
Esto crea espacio para que el jugador 4 se conecte detrás de la canasta.
Con esto, se realiza el 3-1, los jugadores 2,3 y 4 forman un triángulo alrededor de la canasta.

El siguiente paso es hacer un pase, es decir, hacia el 2-2.

El jugador 2 pasa el balón al jugador 3, y el jugador 4 se incorpora al ataque.
El tiempo es muy importante aquí.
El jugador 4, el atacante, debe pasar en el momento exacto.
Si se adelanta demasiado, su defensor puede predefender, si se retrasa demasiado el defensor del jugador 3 puede recuperar la posición defensiva.
Por lo tanto, el momento perfecto es que el jugador 3 pueda pasar el balón en cuanto lo reciba, y que el jugador 4 no esté esperando el balón.

Tan pronto como el jugador 4 con el balón esté en posición de pase, ambos tiradores, los jugadores 2 y 3, deben realizar una acción para conseguir un tiro.
Puede ser un movimiento de barrido o un movimiento amplio.
El atacante, el jugador 4, elige un tirador (el jugador 2 en el vídeo) y le pasa el balón.
El tirador realiza un tiro y el reboteador, el jugador 1, atrapa el balón.
El jugador que no hizo el tiro (en el vídeo, el jugador 3) sigue moviéndose y, en cuanto es alcanzado por el jugador 1, recibe el balón y hace el tiro.
Esto se puede llamar el tiro de bonificación. ¿Por qué es importante esta toma?
Obliga a ambos jugadores a mantenerse en movimiento, y obtienen una recompensa en forma de disparo. El jugador 1 vuelve a coger el balón y el ejercicio termina.

Todo el mundo gira un punto y el ejercicio puede comenzar de nuevo.

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Trabajar en 2-3 o 4 equipos y una canasta.
Los jugadores se pasan al frente.
El jugador A lanza al jugador B.
El jugador A corre hacia el jugador B, pero luego corre de espaldas hacia la canasta y recibe el balón del jugador B (pase en profundidad).
El jugador A lanza el balón a la canasta.
- Presta atención al caminar hacia la canasta.
- No dejes de correr demasiado pronto y el pase debe ser en pero.
Se puede ampliar el ejercicio devolviendo el balón al jugador B, que puede disparar,
- Entonces es importante que el jugador B haga una acción de correr para liberarse.

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Todos los jugadores se alinean.
Los dos primeros jugadores tienen un balón.
El jugador 1 empieza a disparar, cuando haya disparado, el jugador 2 también puede empezar.
Si 1 marca antes que 2, puede ir al fondo.
Si 2 anota antes que 1, 1 está fuera y debe moverse a un lado.
Los dos últimos jugadores deben empezar al mismo tiempo y el que marque primero ha ganado.

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Con un par de 2 o 3 en una cesta
- Se colocan cuatro sombreros alrededor de la cesta.
El jugador A comienza a disparar hasta que haya marcado una vez en los 4 lados,
entonces el jugador B comienza a disparar hasta que haya marcado también en los 4 lados
- quien termina primero
Si tienes 1 trío, uno de los niños de la pareja tiene que volver a disparar.

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Hay una persona con el balón debajo del poste, una persona delante del poste a distancia de tiro y una persona a 1,5/2 m del tirador de cara al poste.
El tirador elige un lado y se juega a él.
El defensor no puede darse la vuelta hasta que el balón esté suelto y, por tanto, debe reaccionar adecuadamente.
El defensor no puede intentar bloquear el balón en el pase, pero puede bloquear el tiro.
- Esto puede hacerse como una extensión

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Tres jugadores se sitúan en un puesto.
El jugador 1 comienza con el balón y lanza a 2, 3 corre primero en corto y luego en largo, luego recibe el balón del jugador 2 y dispara.
El jugador 1 atrapa y lanza al jugador 2, el jugador 2 lanza al 3 y luego el jugador 1 corre la línea larga.
Así es como se repite el proceso.

Variaciones:

En lugar de disparar, el jugador 1 recorta y lanza al número 3 y viene a por el balón en profundidad
Igual que el anterior, pero entonces el jugador 3 no recibe un balón en profundidad, sino que aparta al jugador 1 y aprovecha una oportunidad en corto

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Se empieza con tres jugadores en un puesto.
El número 1 corre hacia un lado, recibe el balón y dispara, luego el que está debajo del poste (jugador 3) atrapa el balón.
En ese momento, el jugador 2 tiene que cortar delante del jugador 1 y correr por la segunda oportunidad.
Continúe así hasta que uno de los dos haya hecho tres.
El perdedor se cambia con el que está debajo de la canasta, un ganador puede quedarse en la canasta un máximo de 3 veces.

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Se colocan tres postes en un triángulo, apuntando al centro del mismo.
Los defensores tratan de impedir que el atacante marque.
Hazlo hasta que el atacante haya marcado dos veces o haya pasado 1 minuto y entonces date la vuelta.

3-puestos-2-defensores-1-atacante

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Pionnon a 2,5, 4 y 6 metros, el primer peón golpea 1 punto, 3 y 5 puntos en el siguiente.
El tirador puede elegir desde dónde disparar. primeros 40 puntos
Pasando bolas de cada peón, siempre detrás del poste. Orden de puntuación 1-2-3-2-1
1 peón en el lado, 3 metros al lado de los otros 3. disparar en el movimiento y golpear a los 2 primeros, a continuación, cambiar.

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4 niños se colocan uno al lado del otro, a unos 5 metros de distancia.
Un niño va a trabajar:
Recibe el balón en el primer cono, lo devuelve al jugador de enfrente, y corre hacia el segundo cono y así sucesivamente.
En el último cono, vuelve a esprintar al 100%.
Entonces se intercambia el balón, todos se desplazan un lugar, el número 5 se convierte en el corredor.
Todos tienen su turno. Si es necesario, todos 2-3 veces.

pasar-correr-1

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