Korfball ejercicios

• 3 atacantes contra 2 defensores.
• Ataque en un radio aproximado de cinco metros alrededor de la canasta.
• Todos los atacantes pueden disparar.
• Los defensores deben intentar marcar el menor número de goles posible.
• 5 x 1 minuto. rotar después de cada minuto.
• Si el número es correcto, puedes entrenar específicamente la defensa en zona en el juego: Defender en zona.
• Los defensores se desprenden de sus adversarios en cuanto se alejan más de seis metros del poste.
• El defensor sólo tiene entonces una tarea: interceptar el balón cogiendo el rebote.
• Esto también incluye dejar que el atacante dispare desde lejos.
• Al fin y al cabo, si no disparan, tampoco pueden atrapar.

• 3 atacantes contra 2 defensores.
• Ataque en un radio aproximado de cinco metros alrededor de la canasta.
• Todos los atacantes pueden disparar.
• Los defensores deben intentar marcar el menor número de goles posible.
• 5 x 1 minuto. rotar después de cada minuto.
• Si el número es correcto, puedes entrenar específicamente la defensa en zona en el juego: Defender en zona.
• Los defensores se desprenden de sus adversarios en cuanto se alejan más de seis metros del poste.
• El defensor sólo tiene entonces una tarea: interceptar el balón cogiendo el rebote.
• Esto también incluye dejar que el atacante dispare desde lejos.
• Al fin y al cabo, si no disparan, tampoco pueden atrapar.
• Instruir a ciertos atacantes para que ejerzan más presión que otros.
• El arte de la defensa colectiva del campo es también dar a los tiradores puros tanta presión que prefieran dejar el tiro a un compañero que, al fin y al cabo, está libre como un pájaro (pero al que la defensa deja libre deliberadamente porque se sabe que "no puede tirar de todas formas").

• 1 tirador frente al puesto, distancia indicada por el entrenador
• Al menos 1 jardinero, funciona mejor con 2 o más jardineros.
• 2 bolas por poste, tan pronto como el tirador haya disparado una bola, la segunda bola se pasa al tirador.
• El tirador tiene X minutos para marcar tantos goles como sea posible.
• El objetivo es seguir tirando rápido, pero también seguir tirando bien.
• Se puede hacer varias veces y tratar de mejorar el número cada vez

• 1 persona bajo el puesto.
• 2 personas frente al puesto, atacante/defensor.
• El balón se juega hacia el atacante que se desplaza lateralmente.
• Recibe el balón con la mano exterior.
• El defensor se excede y el atacante toma el balón y lo juega hacia adentro.
• El atacante se aparta y vuelve a hacer lo mismo con la otra mano.
• A continuación, el atacante vuelve a salir, pero esta vez dispara].
• El defensor corre a lo largo, pero permite el pase y el disparo.
• Después, el defensor puede elegir si pasa o permite el tiro.
• El atacante tiene que calcular el momento adecuado para disparar.
• Ten cuidado de que los jugadores no se derriben entre sí.
• Esto se aplica especialmente a los equipos más jóvenes

• Coloca los postes en una fila uno al lado del otro.
• Hay una persona con el balón debajo de cada poste.
• Los jugadores pasan el balón al primer poste y luego atrapan su propio balón.
• A continuación, el delantero se dirige a la parte delantera del siguiente poste, pone el balón en movimiento y lo pasa al siguiente poste.
• Atrapan su propia pelota y luego la pasan al siguiente poste.
• En el último poste el manejador camina detrás de los postes de vuelta al primer poste.
• Trabaja con un número de objetivos (2 veces el número de puestos está bien).
• Esto también se puede hacer con otras posibilidades, como las bolas de arrastre.

• 1 poste, 1 pelota, 4 sombreros en un cuadrado y 9 jugadores
• Los 4 atacantes se colocan en un cuadrado (cerca de los sombreros) alrededor de la canasta,
• los 4 defensores sostienen el poste con 1 mano.
• La 9ª persona (el declarante) se coloca con la bola fuera de la casilla de los sombreros.
• El atacante pasa el balón a uno de los atacantes, el defensor opuesto al atacante que recibe el balón tiene que correr alrededor del sombrero y los atacantes ahora tienen que marcar lo más rápido posible.
• Si todo va bien, los atacantes encuentran rápidamente a la persona libre porque uno de los defensores tiene que correr alrededor del sombrero.

• ¿Quién descifrará el código de 4 dígitos?
• En cuanto hayan completado una tarea, podrán introducir un número en su hoja de códigos.
• Después de 4 dígitos, se indica cuántos números están en el lugar correcto y cuántos números son correctos.

(3:1) Se está jugando. Siempre hay 4 de 5 puestos cubiertos. Así que todo el mundo tiene que seguir moviéndose. No hay 3 personas al lado, etc.

2 minutos en el movimiento de llamada para lanzar a Pilón (toque). A la llamada del entrenador "Tiro", el jugador comienza a disparar (en movimiento). Cuando el entrenador llama a otro color, los disparos se detienen. (Parte del ejercicio es sin lanzar la pelota como se muestra en la imagen)

• Aproximadamente 45 segundos de rodaje con defensa.
• El defensor permite el tiro.
• El defensor chatea con el atacante todo el tiempo y llama a 4 números mientras tanto.
• El atacante intenta marcar tantos goles como sea posible mientras recuerda los números.
• Cada número bueno es un punto y también lo es cada gol.
• ¿Quién consigue más puntos?

• 2 Arqueros y un reboteador con defensa.
• Los 2 tiradores juegan al final.
• El reboteador no deja de moverse para mantener la atención del defensor.
• Cuando tiene su atención, puede correr hacia la canasta para atrapar el tiro que se está realizando.
• Intercambio en la portería.
• El defensor no puede estar de espaldas al reboteador...

• 3 en una cesta
• 1 defensa 1 delantero y 1 atacante
• el atacante tiene que marcar lo máximo posible en 30 segundos
• el defensor tiene que asegurarse de que esto ocurra lo menos posible