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Tenis ejercicios para la técnica volea

  • Se juegan dos reveses y dos voleas.
  • Primero vienen los dos reveses. Éstos pueden jugarse en cualquier parte de la otra mitad.
  • Luego corren hacia adelante y se juegan dos voleas.
drawing Ejercicio de sujetador y volea
  • Los jugadores se sitúan en el centro de la pista
    • 1 jugador da el balón con el pie y debe golpear en un cuadro de servicio
    • El otro jugador está obligado a seguir hasta la red.


Nivel inferior: no sigue a la red.

  • Los jugadores juegan 1 vs 1 o 2 vs 2 con ambas raquetas en sus manos.
    • Hay un aro en el centro entre los equipos.
    • Reciben una pelota de bebé (pelota morada) y tienen que golpear la pelota en el aro.
    • Cuando los adversarios no pueden tomar más el balón =2x golpe = punto.
    • Se pueden hacer pases entre sí.
    • No interfiera
    • Por lo tanto, los jugadores están constantemente caminando alrededor de su aro, con el fin de hacer diferentes ángulos para el oponente
  • Inicio 1 - 1 = después 2 vs 2
    • Juega el balón primero hacia arriba hacia ti mismo - luego trata de marcar ( 1 jugador -1 jugador)
    • Recibir el balón de los adversarios - jugar hacia arriba (pasar al compañero) el compañero debe jugar en el aro ( 2-2 jugadores)
drawing Ejercicio divertido con raqueta (final): pelota de 360°.
  • Los jugadores comienzan en el centro del campo (línea de fondo):
    • Consiguen que se juegue una pelota más baja en su BH/FH
    • Corte profundo a lo largo de la línea
    • Seguir hasta la red y terminar de volear (apuntar) a las bolas de la torreta (cono)
    • Idem otro lado o practicar ambos lados al mismo tiempo.
  • 1 set BH slice - 1 set FH slice - 1 set BH slice....
drawing Ejercicios de boxeo: Cortar y terminar la volea.
  • El jugador del lado contrario comienza en el centro del campo (línea de fondo) y recibe una pelota baja.
    • Primera bola cortada obligatoria que debe jugarse en línea recta.
  • El jugador del lado del entrenador
    • Línea de salida del tobillo FH/BH (línea opuesta a la primera bola)
    • Reproducir
  • ¿Puedes marcar con una volea? = 3 puntos
drawing Ejercicio de desempate 1 vs 1
  • Los jugadores empiezan en una esquina del campo (minitenis) e intentan volear hacia el otro lado y volver.
  • ¿Cuántas veces pueden subir y bajar?
drawing Calentamiento: Volley juntos
  • Trabajamos en equipos de cuatro personas en un "curso completo". Dos equipos de dos alumnos.
  • Un partido de dobles se juega según el recuento del tiebreak.
  • Después de un tiempo, el profesor detiene el juego: el equipo que va por delante en ese momento ha ganado.
  • En caso de empate, el punto ganador.
  • A continuación, el equipo ganador busca a otro equipo ganador (al azar) para jugar otro partido en una pista de su elección.
  • Lo mismo ocurre con los equipos perdedores.
  • El ejemplo del profesor (si lo hay) muestra de nuevo la explicación de un desempate y los posibles montajes.
  • Tarea extra: Los alumnos tratan de elegir una táctica básica deliberada para dificultar al adversario.
  • La elección de una táctica básica se realiza en función de "lo que el propio equipo sabe hacer" en combinación con "lo que el adversario no sabe hacer".