Voleibol de playa ejercicios para la técnica general
- Dos contra dos
- El entrenador introduce el balón
- Los equipos juegan un rally uno contra el otro
- El que pierde sale
- Entran los suplentes
Dos equipos de máximo 4 personas, 1 pelota.
En ambos lados 2 personas en la cancha, otras personas detrás de la línea de fondo.
Objetivo:
anotar en 1x en la otra cancha (dentro de las líneas).
Reglas:
Empezar con un simple servicio por debajo de la mano
Jugamos tenis por debajo de la mano, así que en 1x sobre la red.
La pelota difícil puede botar una vez, pero entonces la pelota debe ser devuelta con : 1 mano, un pie, o la cabeza.
Error cometido => fuera de la pista, a la línea de fondo, el nuevo jugador toma el relevo.
En ambos lados 2 personas en la cancha, otras personas detrás de la línea de fondo.
Objetivo:
anotar en 1x en la otra cancha (dentro de las líneas).
Reglas:
Empezar con un simple servicio por debajo de la mano
Jugamos tenis por debajo de la mano, así que en 1x sobre la red.
La pelota difícil puede botar una vez, pero entonces la pelota debe ser devuelta con : 1 mano, un pie, o la cabeza.
Error cometido => fuera de la pista, a la línea de fondo, el nuevo jugador toma el relevo.
¡Pies fuera del suelo!
- El partido se juega en dos equipos iguales.
- Se aplican las reglas normales del voleibol de playa y en cada contacto los pies deben estar fuera de la arena.
- Una adición extra puede ser la de rotar en tu equipo cada vez que el balón sea jugado sobre la red.
- El balón debe estar en 3ª sobre la red.