Voleibol ejercicios para la técnica ataque / smash

• Parejas - 1 bola de longitud de campo.
• La línea de fondo tiene el balón.
• La persona en la red bloquea dos veces.
• Entonces BH jugó en la línea de 3 metros que BH devolvió.
• Carrera de ataque LRL para diestros con salto.
• Entonces el balón en la línea de 3 metros OH atrás.
• Después, bloquea dos veces.

• 6 jugadores juegan un ataque completo.
• Puntos de interés: ¿cómo se enfrenta al servicio del adversario? (Clásico/conmutado).
• Alinear jugadores.
• Pasa por las líneas de carrera. También juega sin el balón.
• Después de cada segundo servicio, cambia de jugador.

• 4 en ataque con el playmaker.
• Del otro lado, 1 en la reserva fuera del área (a la derecha en la posición 1,2) y 3 en el pase y un defensor.
• El resto con el balón en la posición 2 del lado de los atacantes.
• Lanzan el balón a los atacantes que luego pasan a SV y consiguen una configuración de vuelta.
• Ataque a 3 defensores que pasan al infractor.
• La reserva entra en el campo y los pasadores rotan.
• El último pasador se convierte en receptor y el receptor va a la línea con el balón.

• El grupo se divide en 2 mitades.
• 4 jugadores se aseguran de que todos los servicios pasen al SV.
• SV juega con los 4 jugadores fuera del área de 3 metros. Los cuatro jugadores deben atacar, de forma agresiva, pero fuera del área de 3 metros.
• VARIACIÓN:
  • 2 grupos juegan de punta en blanco. Ambos equipos deben jugar fuera del área de 3 metros. Tampoco están permitidas las pelotas cortas. No hay punto en la zona de 3 metros.

• 2 filas de jugadores en una mitad.
• Lanzan el balón al entrenador, que lanza o juega por encima de la red.
• Los jugadores se dirigen a la red con un pase de ataque y un remate.
• Variación:
  • En el otro lado hay un jugador que intenta pasar el balón.

• A Almacenamiento
• B Recepción
• C primera vez lugar de la pelota
• Una defensa
• Capturas C
• De A a B
• B a C
• C a A

Ataca por fuera, por el centro y por detrás - 4 ataca tranquilamente a 3 por encima del bloqueo de 1 y 2 - 3 pasa a SV - 1 se da la vuelta tras el bloqueo y ataca por el centro - 4 bloquea - 2 y 3 atacan por encima. variación: - igual por la izquierda - igual por la derecha

• 1 mediapunta, 3 pasadores, 3 o 4 atacantes en la delantera izquierda. 2 servidores.
• Servicio -> pase -> preparación -> ataque -> (bloqueo)
• El servidor va a la fila de atacantes,
• El atacante va a servir.
• Los transeúntes permanecen de pie.
• Un servicio incorrecto no tiene retorno.
• El pase erróneo ha pasado.
• El infractor recibe el balón.

3 trillizos

• 2 tríos forman la base 6
• Tercer trío en la otra mitad del campo

La intención es que el equipo de 6 sepa que se está jugando un ataque sobre 2 o 4.
6 jugadores deben anticiparse

• el centrocampista debe enlazar con los delanteros derecho/izquierdo para realizar un bloqueo.
• el jugador delantero restante debe desplazarse a la parte delantera de la red, el libeo (posición 6) defiende el bloqueo, las posiciones 1 y 5 se posicionan en el fondo.

Después de algunos ataques, 3 de ellos cambian de posición y 3 de ellos se intercambian.

• Alterne entre la anticipación 1 y 2.
• El jugador debe reaccionar correctamente al ataque y/o al balón alto.

puntos de interés:

• llamar a la flojedad
• mover:
  • Al atacar, bloquea y el resto reacciona por la espalda. El líbero cubre el bloqueo.
  • En la pelota alta, anticiparse a la espalda

• Jugamos 3 contra 3 en media cancha,
  • pasar,
  • puesta en marcha
  • y ataque (dirigido y no duro),
• después de jugar el balón, todos rotan por una posición.
• Cuando el balón cae al suelo,
• sólo la traen jugando por encima, NO sirviendo.
• Si hay demasiados jugadores, entonces 1 en la sala de espera para entrar en el pase.