Voleibol ejercicios para la técnica ataque / smash

Atacar en la posición 4, bloquear en la posición 2 del otro lado (si hay suficientes jugadores que también bloqueen en la posición 3), defender en las posiciones 1 y 6. Después de defender, el balón es atrapado por el bloqueador.

• 1 sv
• Los defensores se mantienen en pie
• El atacante se convierte en bloqueador en la posición 2, si también es bloqueado en la posición 3, el bloqueador también se queda parado.
• A los 5 minutos cambian los defensores (y los bloqueadores).
• -> Ataque en pos. 2 y 3, bloqueo en pos. 3 y 4 (si 1 bloqueador se sitúa donde se produce el ataque), defensa en pos. 5 y 6.

• 1 jugador en la red.
• Todos tienen una pelota y el de enfrente no tiene ninguna.
• La pelota la juega la persona que está detrás de ti.
• el distribuidor da una configuración al exterior y más tarde también al centro.

• 3 jugadores en el campo trasero en ambos lados de la red.
• SV en ambos lados de la red.
• 3 jugadores de reserva a cada lado de la red.
  1. Servicio,
  2. Recepción,
  3. T.A. o FB SV a jugador no receptor,
  4. La defensa,
  5. pasar,
  6. Ataque de 3 m a un jugador que aún no ha tocado. (Estos 3 jugadores abandonan el campo y son sustituidos por los 3 jugadores de reserva).
  7. El equipo del otro lado hace la defensa y procede de forma análoga a la anterior.

• tres defensas y un creador de juego en el campo
• tres (o más) jugadores se colocan como reservas detrás de la línea de fondo (delante de los tres jugadores de campo)
• resto: servir
• uno de los tres jugadores de campo defiende, pasa a cualquiera de los jugadores de campo, los demás jugadores de campo realizan el movimiento de ataque
• sólo el jardinero que ha atacado se mueve hacia arriba para servir
• uno de los jugadores de reserva ocupa el puesto de jardinero vacante

• Hay un distribuidor y una persona que lanza las bolas.
• El distribuidor prepara el balón para el atacante, que golpea o introduce los balones en el aro.
• Puedes colocar el aro en la posición que quieras mientras entrenas a tu equipo.
• Intenta que jueguen en secuencia
• Y cuando se hayan asentado un poco
• Di los números de los aros y ellos tienen que golpear/picar la pelota en ellos.

• El entrenador se sitúa en el lugar de paso y la fila se coloca en fila en el centro.
• El balón se lanza hacia dentro y hay que jugarlo con el entrenador.
• El entrenador da una puesta a punto y el balón es golpeado fuera por el atacante.
• Un buen pase es pasar al ataque.
• Un mal pase es unirse a la parte posterior de la línea después de haber pasado el balón.

• Formación del partido sin el delantero exterior.
  • (defensa de 3 hombres, 1 creador de juego, centro y jugador de deslizamiento).
• El balón es servido desde el campo contrario, el equipo defiende y el creador de juego con cada balón en el centro o en el tobogán (posiblemente en caso de mal pase la línea de 3 metros).

- 1 defensor comienza detrás de la línea de balón muerto - C juega un balón alto en el campo - 1 entra y juega por encima de S - S se coloca donde está el atacante - ataque directo, el atacante recibe el balón - 1 se convierte en atacante y 2 en defensor VARIACIÓN 1: Balón más duro, con libero fijo en la defensa VARIACIÓN 2: IDEM a 1, pero con bloqueo después de su ataque, 

• El jugador A sirve el balón al jugador C.
• El jugador C pasa el balón al jugador B.
• El jugador B coloca el balón.
• El jugador D ataca.

Objetivo: intentar atacar/jugar la tercera pelota en las colchonetas (en línea recta o en diagonal).

Después de cada pelota, muévete un lugar en tu propio grupo.

Extensión: Si hay suficientes jugadores, también se puede optar por colocar un bloque.

• Equipo en formación en el campo A. En el campo B 3 bloqueadores y 3 saques.
• El equipo B sirve al equipo A que viene a atacar.
• Los bloqueadores tratan de bloquear. Cambio de hora.

el entrenador se sitúa en el otro lado con una caja de bolas

• 3 jugadores se colocan en el fondo del campo
• el entrenador lanza (posteriormente pase o ataque) a los 3 jugadores
• los 3 jugadores deben llevar el balón al otro lado en 3 jugadas

ATENCIÓN:

• la 3ª pelota (que pasa por encima de la red) debe ser atacada (preferiblemente con un salto)
• para TODOS los balones hay que llamarlos sueltos
• cada jugador debe golpear la pelota una vez