Voleibol ejercicios para la técnica servicio / almacenamiento
El equipo 1(balones) recibe 10 balones para sacar. Si una pelota es pasada y es atrapada en la línea de pase, es sacada del juego. También si es servida fuera o en la red, sale del juego. El equipo que más saque gana. |
- Intenta sacar 10 veces correctamente.
- 1 vez mal,
- de nuevo a 0 puntos.
- ¿Quién termina primero?
¡Este ejercicio es divertido de hacer y da mucha diversión y competencia! Los relevos en general ya crean competencia, por supuesto.
Lo que este ejercicio también pretende imitar es el factor de estrés que conlleva un servicio.
Los jugadores se dividen en equipos iguales y se alinean en la zona de saque de la misma pista. El primer jugador de un equipo saca y recupera su balón. Después de que el siguiente jugador haya sido tocado, éste sirve y así sucesivamente.
Es importante que un jugador saque rápidamente, pero también debe ser impecable, de lo contrario la pelota debe ser recuperada y servida de nuevo.
Si los equipos son pequeños, es divertido que cada uno saque dos o tres veces.
¿Qué se necesita?
- Al menos 6 jugadores
- Tantos balones como equipos haya
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El ejercicio de hoy abarca las siguientes técnicas: saque, ataque, pase y distribución. Sin embargo, el énfasis está en el pase y la distribución. En este ejercicio, los jugadores tienen que observar, pensar bien y reaccionar adecuadamente.
El diagrama parece más complicado de lo que es el ejercicio. El ejercicio se desarrolla de la siguiente manera (me atengo a la numeración de los números rojos):
- 1 jugador 3 saques
- 2a uno de los dos creadores de juego corre hacia la posición del frente derecho (los creadores de juego se turnan)
- 2b uno de los dos pasadores (en este caso el jugador 2) pasa el balón a la posición delantera derecha
- 2c el jugador 3 (que acaba de sacar) corre hacia la línea de fondo de la otra mitad del juego
- 3 el servidor da un setup al jugador que NO ha pasado. Un montaje al centro si el jugador 1 ha pasado y un montaje al exterior si el jugador 2 ha pasado.
- 4+5 el jugador que no pasó ataques (en este caso el jugador 1)
- 6a el atacante recupera su propia pelota bateada y se une a la parte posterior de la línea de saques.
- 6b el lugar donde se encontraba el atacante es ocupado por el primer jugador de la fila de atrás de la cancha.
En cuanto se golpea la pelota, se juega el siguiente servicio.
Requisitos
- Al menos 9 jugadores;
- Un par de bolas;
¡Este ejercicio es divertido de hacer y da mucha diversión y competencia! Los relevos en general ya crean competencia, por supuesto.
Lo que este ejercicio también pretende imitar es el factor de estrés que conlleva un servicio.
Los jugadores se dividen en equipos iguales y se alinean en la zona de saque de la misma pista. El primer jugador de un equipo saca y recupera su balón. Después de que el siguiente jugador haya sido tocado, éste sirve y así sucesivamente.
Es importante que un jugador saque rápidamente, pero también debe ser impecable, de lo contrario la pelota debe ser recuperada y servida de nuevo.
Si los equipos son pequeños, es divertido que cada uno saque dos o tres veces.
Bateo por fuera y por el medio
Entonces
Aparte del distribuidor, los demás jugadores realizan sucesivamente un pase, un ataque y un servicio.
El ejercicio es el siguiente:
- 1 El jugador 1 lanza un balón ajustado al jugador 7
- 2a El jugador 7 pasa el balón al distribuidor
- 2b el jugador 1 corre hacia la otra línea y se incorpora por detrás
- 3 el director de juego da una preparación al jugador 6
- 4 El jugador 6 golpea el balón directamente a la alfombra
- 5 el jugador 6 recupera su bola bateada
- 6 El jugador 6 sirve el balón a la otra alfombra
- 7 el jugador 6 recupera su propio balón
- 8 jugadores 6 se unen a la fila
- Esto también se puede hacer con un ataque central
Después de 10 minutos se añade un bloque
- Las parejas se enfrentan entre sí con una red en medio.
- El servidor tiene 2 bolas.
- 1 al pie y
- 1 en la mano.
- El servidor lanza el balón hacia el otro lado,
- A continuación, el servidor intenta servir la pelota.
- Luego es el turno del jugador dos.
- Servicio gratuito
- Sirviendo en la portería:
- En la caja de tres metros,
- en el centro del campo,
- saque contra la espalda
- contra las líneas, etc.
- 2 equipos con 1 balón.
- 1 campo lleno de aros.
- El jugador 1 se coloca en un aro al azar y el jugador 2 le sirve.
- Si el jugador 1 atrapa el balón sin salirse del aro, el aro es para la pareja.
- ¿Quién tiene más aros al final?
- un pun1 por aro
En cada campo 1 pasador, 1 receptor, 1 reserva y 2 servidores.
Servir, reservar, pasar, coger y servir. Persiguiendo la pelota.
- 2 equipos,
- 1 persona sobre el terreno
- otro en el otro lado de la red.
- La persona se sitúa al azar en algún lugar del campo,
- servidor tiene que buscarlo en el campo.
Los puntos se pueden obtener por parejas. Un lado golpea la pelota y el otro trata de poner un aro donde cae la pelota. El que consiga primero 5 puntos. Entonces, intercambia