Voleibol ejercicios para la técnica servicio / almacenamiento
El servidor va a servir al compañero que está parado en un punto del campo contrario.
- grupo de 4-6
- elegir de antemano una palabra con unas 6 o 7 letras (por ejemplo, servir)
- los primeros saques en un lugar del campo
- si es necesario, coloque varias esteras o aros.
- los otros deben servir en el mismo lugar
- El primer jugador también se une.
- si no, reciben una carta.
- si tienes la palabra completa estás fuera
- si es necesario jugar al sujetador contra la pared o algo similar.
- De nuevo con otra persona primero.
* Forman parejas, cada una en un lado de la red.
* Uno de los pares tiene una pelota, el otro busca un lugar en la cancha.
* El que tiene la pelota trata de servir a su compañero.
* Después del servicio, los jugadores intercambian sus papeles.
- los jugadores sirven
- los entrenadores se pasean con un balón y lanzan pelotas al azar a los jugadores
- en cuanto un jugador ha sacado, tiene que estar preparado para hacer frente a un posible pelotazo de un entrenador.
- esto es sólo acerca de estar listo después del servicio.
- Doblar un periódico sobre la red
- hacer que el periódico sea un poco más alto que la red, por ejemplo, utilizando clavijas en el periódico, apoyándose en el borde de la red
- los jugadores tienen un punto si golpean el periódico Y lo sirven bien
- los jugadores sirven
- los entrenadores se pasean con un balón y lanzan pelotas al azar a los jugadores
- tan pronto como un jugador haya sacado, debe estar preparado para hacer frente a un eventual balón 5 de un entrenador.
- Sólo se trata de estar listo después del servicio.
- Coloca una alfombra al azar en cada campo.
- En 2 lados se coloca un grupo para servir.
- Servir en el tapete.
- Luego corre tras tu pelota y únete a la cola del otro lado.
- ¿Quién golpeó más la alfombra?
- Los jugadores deben intentar situarse lo más cerca posible de la línea de fondo, pero si no pueden, pueden acercarse a la red.
- Sólo un poco más bajo si es necesario
- Sírvanse por parejas en silencio unos a otros.
- el otro intenta jugar el oh y luego atraparlo, y así servir
- Preste atención al pie derecho (lb delante de rh, viceversa).
- servir primero recto, si es necesario también en diagonal.
- concentrarse en el servicio (botar la pelota 2 veces)
Peces muertos con servicio aéreo
- Por parejas con una pelota y con la red en medio.
- En una línea de 3 metros y servir suavemente a cada uno.
- Vaciado y concentración.
- Lo mismo pero aumentando la distancia.
- Si va bien, vuelve a aumentar la distancia.
Todos se colocan ligeramente delante de la línea de 3 metros con el balón. Lanza la pelota delante de ti en algo que esté delante de tu hombro de bateo. Suelta la pelota y caerá en la línea. Si lo hace, el lanzamiento es bueno.
- todo 1 bola
- servir tranquilamente contra la pared
- intenta atrapar la pelota tú mismo.