Ver ejercicios
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ejercicio:
- os pasáis la pelota el uno al otro,
- sólo que dejáis que el balón vaya contra la barra, luego lo cogéis y luego os lo pasáis.
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- Hay una fila de peones en el centro.
- A un lado hay un jugador y al otro también.
- El balón empieza a la izquierda y se patea por encima de la línea de peones y lo coge el otro jugador.
- Luego se patea hacia atrás y así sucesivamente, hasta llegar al círculo de la cabeza y luego a una de las dos rondas rápidas.
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- Nadie tiene una pelota
- Se enciende la música
- Cuando la música se detiene todo el mundo coge una pelota y vuelve a un pilón
- La última persona en volver a un pilón está fuera y así sucesivamente hasta que haya un ganador
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- Hay una fila de peones en el centro.
- A un lado hay un jugador y al otro también.
- El balón empieza a la izquierda y se patea por encima de la línea de peones y lo coge el otro jugador.
- Luego se patea hacia atrás y así sucesivamente, hasta llegar al círculo de la cabeza y luego a una de las dos rondas rápidas.
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- El jugador (círculo azul) corre hacia delante (hacia el peón)
- El jugador recibe un balón del entrenador
- El jugador se abre y dispara
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- Abajo a la izquierda juega el balón al peón del centro a la izquierda (el peón cerca de la línea de puntos)
- La persona de abajo a la derecha ha corrido hacia la línea de peones
- La persona del centro a la izquierda pasa a la persona que ha entrado
- Corre alrededor de la línea de peones y juega la pelota hacia la esquina superior derecha
- La persona que empezó en el centro izquierda ha corrido hacia el punto
- El de arriba a la derecha juega la pelota hacia el punto
- La persona del centro izquierda rodea
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Ejercicio:
- Pasas la pelota al peón que está cerca de la barra.
- La buscas de un lado a otro y se la pasas de nuevo.
- Que también la pasa de un lado a otro.
Entrenamiento:- Al ir a buscarla hacia adelante y hacia atrás, asegúrate de que la pelota no suba.
- Presta atención a la aproximación.
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Ejercicio:
- Pasas la pelota al peón que está cerca de la barra.
- La buscas de un lado a otro y se la pasas de nuevo.
- Que también la pasa de un lado a otro.
Entrenamiento:- Al ir a buscarla hacia adelante y hacia atrás, asegúrate de que la pelota no suba.
- Presta atención a la aproximación.
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- Arriba a la derecha juega a través de la barra hacia abajo a la derecha
- Abajo a la derecha, el balón va hacia abajo a la izquierda
- Abajo a la izquierda juega la pelota arriba a la izquierda
- Arriba a la izquierda flota alrededor de los peones y ronda
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Configuración
- Formamos tres equipos de cuatro jugadores
- Amarillo
- Azul
- Verde
Ejercicio- El campo se extiende desde la línea de 23 metros hasta la línea de fondo.
- El campo se hace más estrecho (peones justo fuera del círculo)
- El amarillo empieza contra el azul.
- El verde está preparado en la línea de 23 metros.
- El amarillo marca al portero. El azul defiende.
- Cuando el azul se ha llevado el balón, juega el balón a través de la línea de 23 metros, al palo del equipo verde.
- El amarillo va a defender y el verde ataca.
- El azul se prepara en la línea de 23 metros.
Se trata de un cambio rápido. Atacar y defender.
- Formamos tres equipos de cuatro jugadores
