Basket-ball exercice : 1 à 1 depuis la ligne médiane

Convient aux techniques suivantes: dribbler , défendre , attaques

1 à 1 depuis la ligne médiane

  • L'attaquant et le défenseur commencent juste à droite du milieu du terrain.
  • L'attaquant commence sur la droite.
  • Passeur derrière (entraîneur si nécessaire). Passe de lob, rouleau ou autre.
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Propriétés de l'exercice

2
14
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors