Basket-ball exercice : 2 v 2, demi-terrain, pascal meurs

Convient aux techniques suivantes: défendre , attaques

2 v 2, demi-terrain, Pascal Meurs

  • Mise en place
    • 2 contre 2
    • Ligne médiane des joueurs
    • Ligne de fond des joueurs
  • Jouer à 2 contre 2
  • L'attaque devient la défense
  • Après un tir ou un vol, la défense donne la balle au coin
  • Puis passe de sortie vers le joueur de la ligne de fond
  • La défense fait une fermeture -sprint-
  • Et l'attaque recommence
  • Fermer le milieu est important
  • La défense de l'aide est importante
  • Il est important de parler en défense
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Propriétés de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :