Basket-ball exercice : 2 vs 2

Convient aux techniques suivantes: défendre , attaques

2 vs 2

  • Mise en place
    • 2 défenseurs
    • 2 attaquants en position avancée
  • Jouer à 2 contre 2
  • Prendre un maximum d'un tir
  • L'attaque devient défense si elle ne peut pas marquer
  • Passage rapide de la défense à l'attaque
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Propriétés de l'exercice

4
20
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :