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Basket-ball exercice : 2v2 sidelane
Convient aux techniques suivantes:
blocs
,
attaques
2v2 sidelane
2v2 de côté
https://youtu.be/3FTCKKxKv98
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Balle
1
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22