Basket-ball exercice : 3 out- 2 in drill

Convient aux techniques suivantes: tournage , système

3 out- 2 in Drill

  • Position 2 ou 3 out.
  • Alimenter le poste.
  • Le joueur se déplace après la passe à gauche ou à droite.
  • Récupérer la balle depuis le poteau, tirer. (Max un dribble)
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Propriétés de l'exercice

1
6
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors