Basket-ball exercice : 3v3 rebond haut-bas

Convient aux techniques suivantes: tournage , rebondissement , attaques

3v3, l'entraîneur passe à un côté du 3-point.
Shutter tire et dès que la balle est perdue, tout le monde peut rebondir.
Si le tir est bloqué, 3 points, mais le jeu continue jusqu'à ce qu'un rebond soit pris.
Sur les rebonds offensifs, on peut jouer en 3v3. Sur les rebonds défensifs, il y a un échange.
Chaque rebond vaut 1 point. Le score sur le terrain est de 2 points

https://youtu.be/n0qd6t0zvPM

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Balle

U19

U20

U21

U22