Basket-ball exercice : 4 contre 4 avec 1 désavantage

Convient aux techniques suivantes: défendre , attaques

4 contre 4 avec 1 désavantage

  • Mise en place :
    • 4 contre 4.
    • 1 joueur désavantagé se tient derrière le joueur qui a le ballon.
  • Jouer à 4 contre 4
  • Il est important de faire de bonnes passes
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Propriétés de l'exercice

8
20
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :