Basket-ball exercice : boxing-out

Convient aux techniques suivantes: rebondissement , blocs

Boxing-out

  • 4-8 joueurs sur chaque panier.
  • 2-4 attaquants, 2-4 défenseurs.
  • 1 tireur.
  • Entraîneur si nécessaire.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors