Basket-ball exercice : cercle, balle au centre

Convient aux techniques suivantes: 1-5 mètres

Cercle, balle au centre

  • Les joueurs se placent en cercle, chacun avec un ballon.
  • Une balle se trouve au milieu. (Grande boule)
  • Essayez de frapper la balle.
  • Vous pouvez garder le ballon dans le cercle en utilisant vos pieds.

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Propriétés de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :