Basket-ball exercice : chasseurs et proies

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Chasseurs et proies

  • Tous les joueurs sont répartis sur l'aire de jeu.
  • Un joueur commence en tant que "chasseur" et un autre en tant que "proie".
  • Le "chasseur" essaie d'attraper la "proie".
  • La "proie" peut s'échapper en s'enfuyant ou en se couchant à côté d'un autre joueur.
  • Ce joueur devient maintenant le "chasseur" et l'ancien "chasseur" devient la "proie".
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Propriétés de l'exercice

1
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :