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Basket-ball exercice : clôturer
Convient aux techniques suivantes:
défendre
Clôturer
S'aligner sur la ligne des trois points avec le défenseur. Si la passe va à votre joueur, faites un close out.
Tenez-vous prêt à la ligne des trois points
Observez les mouvements de votre adversaire
Réagissez rapidement si le ballon arrive à votre joueur
Effectuer un close out pour réduire l'opportunité de tir
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Balle
1
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12