Basket-ball exercice : compétences en matière de ballon, rebondir et lancer

Convient aux techniques suivantes: rebondissement , attraper

Compétences en matière de ballon, rebondir et lancer

  • Lancer la balle au-dessus de la tête contre le mur et l'attraper.
  • Mouvements courts
  • 1 minute
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Propriétés de l'exercice

2
2
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
Seniors