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Basket-ball exercice : concours de tir à 3 points
Convient aux techniques suivantes:
tournage
Concours de tir à 3 points
2 tireurs commencent dans les coins du terrain.5 positions autour.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Balle
1
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22