Basket-ball exercice : condition 2 ligne de lancer de pénalité et retour

Convient aux techniques suivantes: condition

Condition 2 Ligne de lancer de pénalité et retour

2 joueurs commencent sur la ligne de fond.

Ils sprintent jusqu'au coude et reviennent à la ligne de base,
De là, il glisse jusqu'à la ligne de fond du coin et fait un sprint jusqu'à la ligne de côté de l'autre côté.

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

2

Nombre maximal de joueurs

10

Matériel nécessaire:

Sifflet

1

Convient aux niveaux suivants :

U15

U16

U17

U18

U19

U20