Basket-ball exercice : condition 2 ligne de lancer de pénalité et retour

Convient aux techniques suivantes: condition

Condition 2 Ligne de lancer de pénalité et retour

2 joueurs commencent sur la ligne de fond.
  • Ils sprintent jusqu'au coude et reviennent à la ligne de base,
  • De là, il glisse jusqu'à la ligne de fond du coin et fait un sprint jusqu'à la ligne de côté de l'autre côté.

Propriétés de l'exercice

2
10
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20