Basket-ball exercice : condition de tir

Convient aux techniques suivantes: tournage , adapter , condition

Condition de tir

  • 3 joueurs par équipe
  • 1 joueur de chaque groupe se tient sur la ligne de fond de chaque côté avec le ballon à chaque fois.
  • 1 joueur commence au milieu et choisit un côté vers lequel courir, puis reçoit le ballon du joueur de la ligne de fond et tire.
  • le joueur de la ligne de fond qui a fait la passe court vers l'autre côté pour recevoir la passe et tirer.
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Propriétés de l'exercice

3
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10