Basket-ball exercice : conduire au panier

Convient aux techniques suivantes: tournage , adapter , rebondissement , attaques

Conduire au panier

  • Une rangée avec une balle à la tête du seau.
  • Ligne de lancer franc prolongée d'une rangée sur la droite.
  • Le joueur de tête passe le ballon à l'attaquant sur le côté.
  • L'attaquant fait une forte poussée vers le panier.
  • Le joueur à la tête va chercher le rebond.
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Propriétés de l'exercice

3
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors