Basket-ball exercice : continu 3 x 2 avec sortie

Convient aux techniques suivantes: dribbler , condition , attaques

Continu 3 x 2 avec sortie

2 paniers, continuez
  • Se défendre après une attaque
    • Vous défendez 3 x 2, la sortie est en attente.
  • Vous devenez exutoire lorsque vous touchez le ballon pour la dernière fois en attaque.
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Propriétés de l'exercice

9
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12