Basket-ball exercice : coupe en v et tir

Convient aux techniques suivantes: tournage , attaques

Coupe en V et tir

  • 2 joueurs commencent, chacun avec son propre ballon.
  • Le joueur 1 commence par une passe à l'entraîneur/l'assistant, contourne le cône, reçoit la passe du joueur 2 et tire à mi-distance.
  • Après le tir, le joueur 2 fait une coupe en V en s'éloignant du ballon, reçoit la passe et tire à mi-distance.
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Propriétés de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18