Basket-ball exercice : course de tir à 2 paniers

Convient aux techniques suivantes: tournage

Course de tir à 2 paniers

Vous formez 2 équipes réparties sur 2 paniers.
Le premier à atteindre le nombre de points proposé gagne.
L'équipe perdante fait un demi-tour.

Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

4

Nombre maximal de joueurs

10

Matériel nécessaire:

Balle

4

Pions

10

Sifflet

1

Convient aux niveaux suivants :

U6

U7

U8

U9

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors