Connaître la position défensive / le principe d'attaque du "in-out".
Organisation :
L'entraîneur fait une passe au premier point (il n'attaque qu'après quatre passes/quatre swings).
Attaquant aux points deux et trois
Mouvement d'entrée/sortie
Première partie de l'exercice 1vs1 ; deuxième partie 2vs2
Transmission : l'attaque devient la défense, la défense rejoint l'attaque par la suite (rester du même côté).
Objectif :
Enseigner la position défensive correcte (déni + défense d'aide)
Points d'enseignement :
Changer rapidement de position lorsque le ballon change de côté, lire les défenses comme des attaquants (backdoor).
Entrée/sortie vers le panier, en cas de défense courte, sortir à 1 m de la ligne de 3 points et utiliser l'option backdoor, sauter vers le ballon en tant que défenseur.