Basket-ball exercice : déplacements du centre

Convient aux techniques suivantes: attaques , 1-5 mètres

Le meneur de jeu fait la passe à l'ailier
Le meneur de jeu traverse et se positionne en position centrale.
L'ailier sort et fait une passe en bump au centre.
Le centre peut se terminer par les mouvements suivants
- marche ouverte vers l'intérieur
- Faux pas ouvert vers l'intérieur -> tourner vers l'extérieur et finir par un tir.
- Faire un faux pas ouvert à l'intérieur -> tourner à l'extérieur -> faire un pas à l'intérieur et finir par un lay-up d'un pas.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

Seniors