les joueurs doivent être capables de conduire et de tirer depuis la ligne de 3 points
L'attaquant 3 doit être capable d'utiliser des feintes de passe pour alimenter le poste.
le centre 5 doit maîtriser les fondamentaux afin de garder son défenseur derrière lui et d'être jouable avec une passe à rebond (ou avec un lob quand il est perdu).
le centre doit maîtriser les principes fondamentaux afin de pouvoir jouer en 1 contre 1 à partir du bloc
Objectif :s'entraîner à diviser le poste bas
Organisation :
5 est extrêmement profond, proche de la ligne de fond
dès que 3 commence à dribbler, 1 commence à faire écran pour 5
qui passe au bloc de l'autre côté
1 remplit le poste de garde
dès que 3 a ajusté le poteau, il passe au ring
1 sprinte simultanément vers le coin pour le tir.
5 a 3 options :1) ajuster 3 pour le lay up2) ajuster 1 pour le tir3) jouer 1 contre 1 lui-même contre 6
Points d'enseignement :
timing : la passe au centre doit se faire au moment où elle arrive sur le bloc
au niveau de la fente, laissez assez de place pour la passe (rebond)
1 sprinte directement vers le coin dès que la passe est donnée, de sorte que le défenseur 4 est obstrué par le 3 qui coupe et son défenseur
Variations :
en préparation exécuter 3 contre 0 et passer systématiquement par les différentes options