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Basket-ball exercice : dribble à l'emporte-pièce
Convient aux techniques suivantes:
dribbler
Dribble à l'emporte-pièce
Tous les joueurs 1 ballon
Dans la ligne des trois points
Botter le ballon au loin
Celui qui perd le ballon devient défenseur / marqueur
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
20
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :