Basket-ball exercice : dribble à l'emporte-pièce

Convient aux techniques suivantes: dribbler

Dribble à l'emporte-pièce

  • Mise en place :
    • Tous les joueurs ont un ballon
    • Sur la ligne des trois points
    • Tout le monde est sur le téléscripteur avec le ballon
  • Botter le ballon au loin
  • Celui qui perd le ballon est éliminé
  • Au fur et à mesure que le groupe se réduit, le cercle se rétrécit
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Propriétés de l'exercice

20
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :