Basket-ball exercice : dribble avec exercice sur banc

Convient aux techniques suivantes: dribbler , condition

Dribble avec exercice sur banc

Sur le banc, on progresse en sautant sur le banc puis en le quittant avec le banc entre les jambes et le ballon au-dessus de la tête.
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Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
4
9
1
Convient aux niveaux suivants :