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Basket-ball exercice : dribble zigzag g-team
Convient aux techniques suivantes:
dribbler
Dribble zigzag G-team
Divisez les joueurs en 2 groupes.
Installez une piste des deux côtés du terrain entre laquelle les joueurs doivent dribbler.
À la fin du cours, ils peuvent terminer sur leur objectif.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12