Basket-ball exercice : dribbler

Convient aux techniques suivantes: échauffement , dribbler

Dribbler

  • Amener le ballon sur le côté de l'attaque.
  • Pause rapide.
  • Quand la voie du panier est libre.
  • Situations de tête-à-tête.
  • Conduite, entre les défenseurs.
  • Se libérer pour avoir une meilleure position de tir ou une meilleure opportunité de passe.
  • S'échapper d'une situation où la passe n'est tout simplement pas possible et où le ballon doit être protégé.
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Propriétés de l'exercice

2
2
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22