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Basket-ball exercice : dribbler avec deux balles
Convient aux techniques suivantes:
dribbler
Dribbler avec deux balles
Dribbler avec deux balles
dont trois progressions
et une régression
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10