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Basket-ball exercice : dribbler (reconnaissance du ballon)
Convient aux techniques suivantes:
dribbler
Dribbler (reconnaissance du ballon)
Dribbler :
première bonne main
autre main
à leur tour
prendre de la hauteur
prendre bas
marcher dribbler
passer sous votre jambe
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :