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Basket-ball exercice : établir la concurrence avec des chiffres
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Établir la concurrence avec des chiffres
Divisez le groupe en 2 et numérotez tout le monde
Appelez le numéro
Qui a 5 points en premier
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Balle
2
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12