Basket-ball exercice : exercice 2v2

Convient aux techniques suivantes: défendre , attaques

Exercice 2v2

  • Deux contre deux.
  • La personne à gauche reçoit le ballon et court autour du pion,
  • les autres personnes font exactement la même chose
  • mais ceux du milieu sont les défenseurs et ceux de l'extérieur sont les attaquants.
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Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors