Basket-ball exercice : exercice aux états-unis

Convient aux techniques suivantes: tournage , adapter , attraper

Exercice aux États-Unis

Tissage à 3 joueurs
  • Le joueur 1 termine
  • Les joueurs 2 et 3 reçoivent une passe sur le côté du terrain et tirent avec leur propre rebond.
  • Ils essaient de marquer 100 points en 1h30.
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Propriétés de l'exercice

6
9
Matériel nécessaire:
3
Convient aux niveaux suivants :