Basket-ball exercice : exercice d'attaque de transition de niagara

Convient aux techniques suivantes: tournage

Exercice d'attaque de transition de Niagara

Chaque joueur a des nrs de 1-5
  • Faites une pause (lignes) pour le côté opposé.
  • Non, c'est un coup de feu.
  • Si vous ratez, le reste des joueurs doit rebondir et marquer.
  • Prenez rapidement le relais et allez de l'autre côté où le n°2 prend une photo.
  • Sinon, rebondissez et terminez.
Etc. etc. pour 3, 4 et 5. Peut être fait avec une passe entre les deux.
https://www.online-basketball-drills.com/niagara-transition-offense-drill
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

5
10
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22