Basket-ball exercice : exercice de clôture

Convient aux techniques suivantes: défendre

Mise en place :
- 2 en défense, un pied chacun dans le seau
- 2 en attaque sur la ligne des trois points
- 1 passeur
Le passeur fait une passe à l'un des attaquants
Le jeu de jambes est important, la défense avec les pieds est plus importante que l'attaque avec les pieds.
L'attaquant passe à l'autre attaquant
La défense ajuste sa position
L'attaquant passe à l'autre attaquant
La défense ajuste sa position
Le passeur passe le deuxième ballon à l'autre attaquant
Ensuite, ils se rendent en 1 contre 1 vers la ligne de fond.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Balle