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Basket-ball exercice : exercice de mise à plat dans la largeur de la salle
Convient aux techniques suivantes:
adapter
,
dribbler
Exercice de mise à plat dans la largeur de la salle
Après avoir fait le lay-up
tu attrapes la balle et
passer le ballon avec une passe rebondissante à un joueur sans ballon dans la ligne d'où vous venez
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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