Basket-ball exercice : exercice de mise en place

Convient aux techniques suivantes: condition , attaques

Exercice de mise en place

La petite salle a 3 paniers sur une moitié.
  • Godet de tête de pylône
  • Commencez par le cercle central.
  • Autour du pylône.
  • Lay-up.
  • Autour du pylône.
  • Lay-up, etz.
  • Fin du cercle central
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Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12