Basket-ball exercice : exercice de passe avec de nombreuses formes de passe différentes

Convient aux techniques suivantes: adapter , dribbler

Exercice de passe avec de nombreuses formes de passe différentes

  • A entre dans l'axe et (soit tourne autour de son axe et aplatit la balle vers B, soit donne une pichenette à B).
  • B prend le ballon ouvert et donne une poussée pondérée (une poussée qui arrête de rouler) dans la course du joueur C.
  • C prend le ballon et accélère en direction de la ligne de pion sans s'arrêter ni ralentir C frappe le ballon (un coup de hanche juste avant le pied gauche est la façon la plus simple de le faire) dans la course du joueur D.
  • Le joueur D traverse et prend le ballon en force. Il passe et donne une pichenette du revers (MAIN HORS BUT) à E.
  • Le joueur E prend le ballon d'un seul coup et donne un ballon rebondissant dans la course de F qui le prend et marque !
  • Différenciation :
    • Le joueur A doit donner une pichenette à B (laisser la balle glisser de sa crosse).
    • Retournement : vous poursuivez votre passe

Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
30
15
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors