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Basket-ball exercice : exercice de passe d'échauffement
Convient aux techniques suivantes:
adapter
Exercice de passe d'échauffement
1 joueur se tient devant 4 autres joueurs
1 joueur passe le ballon et passe à l'homme libre
Lorsque la passe quitte le passeur, l'autre balle peut partir pour le passeur.
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Balle
2
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U13
U14
U17
U18