Basket-ball exercice : exercice de passes à 4 contre 4

Convient aux techniques suivantes: adapter

Exercice de passes à 4 contre 4

  • Mise en place :
    • 4 contre 4
    • Entre la ligne médiane et la ligne de fond
  • Pas de dribble
  • Pas de ballon aérien
  • Seulement des passes
  • Marquez lorsque vous franchissez la ligne médiane ou la ligne de fond.
  • L'intention est de courir librement
  • Se déplacer sans le ballon
  • Prendre des décisions avec le ballon
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :