Basket-ball exercice : exercice de pénétration rapide des lignes de passe

Convient aux techniques suivantes: adapter , 1-5 mètres

Exercice de pénétration rapide des lignes de passe

  • Position 1. Minimum de 3 joueurs. Un point sur deux 2.
  • Retournez de l'autre côté avec une passe à mi-terrain au coureur. Mise en place en 2 étapes.
  • Pos. 1 va à 2.
  • Pos. 2 va à 3
  • Pos. 4 va à 5
  • La position 5 va à la position 1. (Avec ballon)
  • Poste 6 (entraîneur/assistant)
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Propriétés de l'exercice

7
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors